长沙环境保护职业技术学院
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二十四节气――小寒

时间:2018-01-05 22:10来源:未知 作者:新闻编辑部 点击:
  
小寒,为农历二十四节气中的第 23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着冬季时节的正式开始。当太阳到达黄经 285°时,小寒节气开始,寒即寒冷,小寒表示寒冷的程度。对于神州大地而言,标志着一年中最寒冷的日子到来了。
俗话说,“冷在三九”。“三九”多在 1月 9日至 17日,也恰在小寒节气内。但这只是一般规律,少数年份大寒也可能比小寒冷。中国南方地区冬暖显著,隆冬 1月,霜雪交侵,常有冰冻,最低气温在零下 10℃左右。而华南北部最低气温却很少低于零下 5℃,华南南部 0℃以下的低温更不多见。
为了做好防寒保暖工作,人们要加强体育锻炼,注意防寒防冻,尤其是头颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护。常搓手,勤泡脚,尽量减少不必要的外出活动;在日常饮食中,多吃些红枣、萝卜、橘子、鸡肉、羊肉等御寒食物,可以提高机体的御寒能力。
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