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秋冬常见的疾病预防知识(二)

时间:2017-12-18 15:49来源:未知 作者:信息技术系 点击:
  

注意事项: 

  1.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,避免穿堂风,以免着凉,经常晒洗衣物及被褥,注意气候变化,随时增减衣服。 

  2.不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留,如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。 

  3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。 

  4.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。 

  5.到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。 

  6.注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;每天要保证足够的睡眠时间。 

  7.多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。合理膳食,增加营养。可以吃板蓝根、醋浸大蒜头等方法预防感冒。 

  8.加强体育锻炼,增强体质,每天保证有一小时的户外活动时间。

  9.当身体不适时要及时就医,在医生的指导下用药。必要时可以接种相应的疫苗。 

  10.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区去。 

  11.如有发现传染病,要及时隔离治疗,以免传染病的蔓延。

  12.秋冬季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

 

 

四、乙肝:

 

乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一种世界性疾病。全世界无症状乙肝病毒携带者(HBsAg携带者)超过2.8亿,我国约占1.3亿。本病主要通过血液、母婴和性接触进行传播。乙肝轻者患者明显症状,患者表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大,质地为中等硬度,有轻压痛。病情重者可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大,肝功能可异常或持续异常

 

 

如何预防乙肝

1.注射乙肝疫苗。

2.切断唾液传播。

3.把好输血,血液制品质量关。

4.远离易感染场所。

5.培养良好卫生习惯,尽量自己使用自己的生活用品。

 

 

五、结核:

 

结核病是一种慢性传染病,也是一种全身性疾病,人体各个器官都可以患结核病。但在人体中患结核病较多的脏器有肺、肾、肝、胃、脑、肠、膀胱、皮肤、睾丸、骨等等,最常见的是肺结核。肺结核是一慢性传染性疾病。起始时症状轻微一般不引起注意。只有在病情发展进展时才出现症状,那么症状会非常明显。全身不适,发热,乏力,易疲劳,心烦意乱,食欲差,时间长了体重还会下降,女同志有时还会使月经不正常。

 

如何预防结核

1.适量饮酒。2. 戒烟。

3.避免长期熬夜,熬夜能使人体的免疫力下降。

4.通风,每天都要做好通风工作,利于病毒的排出。

5.对肺结核病人进行隔离,不要近距离的与肺结核病人

说话,餐具应该进行消毒处理,比如,口罩,被罩

等等容易接触的地方。


六、风疹 

是一种由风疹病毒引起的通过空气传播的急 性传染病,以春季发病为主。病毒存在于出疹57天病儿唾液及血液中,但出疹2天后就不易找到。风疹病毒在体外生活力很弱,但传染性与麻疹一样强。好发于5岁以下的婴幼儿,6个月以内婴儿因有来自母体的抗体获得抵抗力,很少发病。一次得病,可终身免疫,很少再次患病。春夏之交,风疹病毒也在蠢蠢欲动,它会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中。抵抗力较弱的人吸入风疹病毒后,经过2~3周的潜伏期,便开始出现症状。先是全身不适,继而出现发热、耳后及枕部淋巴结肿大,并有淡红色细点状丘疹,短期内扩展到全身,奇痒难耐或微痒,多在2~3天内消退,不留痕迹。由于风疹的症状和体征与感冒及荨麻疹相似,因而不太引起人们的重视。病人出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有传染性。临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎,病程短。

风疹应该如何预防:

1、预防风疹的关键是尽量减少与风疹病人的接触,避免与其面对面讲话。

2、如出现发热、皮疹等不适症状,应立即到学校医院进行诊治,不要到私人诊所看病或自行服药。

3、一旦被诊断为风疹,为避免传染给其他同学,应隔离治疗至出疹后5天,同时要注意休息,保持正常饮食,多食水果,多饮水。

4、 接种疫苗是预防风疹和保护易感人群的最有效措施,接种风疹疫苗后2周便可产生风疹抗体,在接触风疹病人后尽早接种风疹疫苗可有效减少风疹的感染。

5、风疹是一种抵抗力很弱的病毒,多开窗通风可加速空气中风疹病毒的死亡。因此,学校内的教室、宿舍和食堂等避免门窗禁闭,要多开窗通风,保持室内空气的流通。同时,要注意保持个人卫生和寝室卫生,避免过度疲劳,注意营养,并尽量到空气流通处活动。

6、隔离患者至出疹后5天。

7、保护孕妇,孕妇必须避免接触风疹病人,尽可能少去人多拥挤的公共场所,外出时尽可能戴口罩;如已经接触,应于接触后5日内肌注胎盘球蛋白保护。对于确诊有风疹病毒感染的早期孕妇,原则上应终止妊娠。

 

七、流行性脑膜炎:流行性脑脊髓膜炎简称流脑,是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。致病菌由鼻咽部侵入血循环,形成败血症,最后局限于脑膜及脊髓膜,形成化脓性脑脊髓膜病变。主要临床表现有发热,头痛、呕吐、皮肤瘀点及颈项强直等脑膜刺激征,脑脊液呈化脓性改变。本病主要经由咳嗽、喷嚏、说话等由飞沫直接从空气中传播,一年四季均可发生,但以冬春季发病较多。

不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意预防,就能有效地减少疾病的发生和传播。

预防方法: 

1、要注意通风,尽量避免到人多拥挤,通风不畅的公共场所,不探视病人。

2、要保持个人卫生,多晒太阳,饭前便后勤洗手。

3、饮食要合理,进餐时生吃几瓣大蒜头也是一种经济实惠的预防方法。

4、避免过度劳累,注意休息和运动锻炼,提高身体抵抗力。

5、尽快进行流脑疫苗接种,是预防流脑疾病的最佳途径。

6、加强疾病监测,做到早发现、早报告、早诊断、早隔离并及早就近住院医治病人。

7 一旦发生流脑病人,要对疫点进行消毒处理,如疫情发生在学校等人群聚集场所,要做好环境卫生、个人卫生、保持通风。

8、预防性服药:口服抗菌素预防效果较好,如复方新诺明等磺胺类药,氨苄青等。


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